人工智能 · 入门
今天就开始使用人工智能
选一个免费助手，告诉它你是谁，再请它帮你完成本周一件真实的任务。30分钟后，你就知道AI对你有没有用。
bairogonzalez.com 团队，根据 Bairo 的经历撰写 · 发布于
开始使用人工智能，你不需要上课，不需要昂贵的电脑，也不需要会英语。你需要的是一部手机、一个电子邮箱，以及一件眼下正占用你时间的真实任务。最知名的几款助手（ChatGPT、Claude、Gemini 和 Copilot）都有免费版本，能听懂你的母语，可以用文字回答，很多情况下还能用语音回答。第一步很小：打开其中一个，请它帮你做一件这周无论如何都得做的事。
一开始就说"给我讲个冷知识"的人，很快就会失望。一开始就说"帮我写那条我拖了好几天的消息"的人，马上就明白它有什么用。
为什么AI不是聊天机器人
聊天机器人，就是那种总是回答同一句话、让你"请按1"的客服机器人。今天的AI完全是另一回事：它听你的背景，从你自己的话出发工作，交给你一份草稿，你再一点点修改，直到它有了你的样子。
在拜罗·莱昂德罗·冈萨雷斯·马丁内斯（Bairo Leandro Gonzalez Martinez）看来，“AI不是聊天机器人，而是你意识的延伸”。这不是一个实验室里的论断，而是他的一种说法：工具的价值，取决于你带给它的东西——你的疑问、你的故事、你的决定。
今天就能做的步骤
- 选定一个助手，用它一个月。 ChatGPT、Claude、Gemini 和 Copilot 都能在浏览器里使用，也都有手机应用，都需要注册账号。选哪个没那么重要，重要的是把一个用熟。
- 用你自己的邮箱注册账号，愿意的话，开启两步验证。不要用别人的账号。
- 在第一条消息里介绍自己。 AI不知道你是谁。复制下面这段，改成你的情况：
你好。我叫[你的名字]，今年[年龄]岁，从事[你的工作]，
从来没用过人工智能。我想通过真实的任务来学习。
请用简单的话跟我说，不要用专业术语，信息不够时请先问我。
- 带来一件真正的任务。 可以是写一条难开口的留言、整理这个月的购物清单、看懂一张缴费单、安排一份学习计划。例如：
我需要给[某人]写一条关于[事情]的消息。
我想礼貌但坚定。事情经过是：[用三行讲清楚]。
请写两个简短的版本，一个正式一些，一个轻松一些。
- 要对话，不要接受第一个回答。 说出你不满意的地方：“再短一点”“别那么正式”“删掉这句”“像给12岁的孩子讲那样解释”。第二版、第三版通常好得多。
- 请AI教你怎么用AI。 听起来理所当然，但确实管用：
根据我跟你讲的日常安排，请建议我这周有哪5件事
你可以帮上忙。每一件，都写出我应该对你说的原话。
- 把有效的做法记下来。 把好用的提问存进记事本。两周后，你就有了一本属于自己的使用手册。
- 试试语音和摄像头。 很多助手允许你用说话代替打字，还能拍一张纸、一张账单或一件商品发给它。对写字吃力的人来说，这改变一切。
第一个月的简单规则：每天一件事，十五分钟。目的不是成为专家，而是让这个工具变成习惯。
拜罗是怎么做的
拜罗说，当他决定把自己为人生所看见的东西建造出来时，他并不会编程。他是哥伦比亚人，2002年起生活在巴西。多年前，他就曾想把人工智能带进自己的一门生意，却听人说这行不通，于是放弃了。几年后，这项技术成了潮流。
第二次，他没有放弃。他坐到电脑前，六个月没有出家门，开发、写作，学着用那个时代的工具去建造。那几个月里，诞生了 CEASA Bank 平台与人工智能的基础。CEASA Bank 是一个面向农业产业的金融平台。
没有人从第六个月开始。他也是从第一天开始的，一次只问一个问题。
注意事项
在粘贴任何内容之前，请记住你写下的东西可能会被保存：不要放密码、银行卡号、他人的身份证件号码（在巴西是 CPF）或别人的检查报告；AI说出的每一个事实、数字或法律，都要到其他来源核对（它会非常自信地出错）；不要把它的回答当作医生的诊疗或律师的意见；当它重复刻板印象时要保持警惕，因为它是从人类的文字中学来的，也继承了我们的偏见。