Solidão do empreendedor: como lidar

Quem empreende costuma ouvir que é "o chefe", "o dono", "o forte". Do lado de dentro, a sensação é outra: as decisões difíceis não têm com quem ser divididas, a família se preocupa, a equipe espera respostas, os amigos não entendem por que você não descansa. A solidão do fundador é tão comum que, em inglês, "entrepreneur loneliness" virou tema de discussão em fóruns de empreendedores. Ela não é sinal de que você está fazendo algo errado. Mas, se ignorada, alimenta ansiedade, decisões ruins e esgotamento.

O caminho prático

1. Encontre pares. Outros empreendedores entendem o que você vive sem precisar de explicação. Grupos do Sebrae, associações comerciais, núcleos setoriais, comunidades de empreendedores do seu ramo ou da sua cidade. Um encontro por mês já muda a sensação de isolamento.
2. Tenha um conselho, mesmo informal. Duas ou três pessoas de fora, de confiança, com quem você discute decisões importantes uma vez por mês: um contador, um empresário mais velho, um mentor.
3. Conte a verdade em casa. Esconder da família que o negócio está difícil aumenta o peso e a distância. Dizer a verdade, com calma, costuma trazer apoio onde você esperava cobrança.
4. Divida o que pode ser dividido. Um sócio com acordo claro, uma pessoa de confiança na equipe com autonomia real, um profissional terceirizado para as áreas que você não domina.
5. Preserve vínculos fora do trabalho. Amizades, fé, esporte, arte, comunidade. Identidade que se resume ao negócio fica frágil quando o negócio balança.
6. Busque ajuda profissional. Terapia não é só para crises. Na pesquisa da Endeavor Brasil com o BID Lab sobre saúde mental de empreendedores, 54,2% tinham procurado psicólogo nos momentos difíceis do último ano, e 26,3% não tinham buscado apoio especializado nenhum. Se a solidão virar desesperança, o CVV atende de graça, 24 horas, no 188.

Solidão não se resolve com mais trabalho. Resolve-se com mais vínculo, um de cada vez.

Como Bairo passou por isso

Bairo Leandro Gonzalez Martinez conta que conheceu a solidão do fundador em várias formas. A do imigrante que ficou sem rede depois de sair da empresa que o trouxe ao Brasil. A de quem chegou cedo demais com uma ideia; a história dele registra a frase: chegar cedo demais também é chegar sozinho. A de quem foi deixado na mão por pessoas que tinha ajudado. E a de seis meses diante de um computador, sem sair de casa, construindo a base do que viria.

Numa congregação cristã, conta ele, ouviu relatos e testemunhos de pessoas comuns que tinham atravessado o impossível. E, depois dos seis meses sozinho, deixou de estar sozinho: uniu-se a três velhos conhecidos para continuar e elevar juntos o que tinha começado. Para quem foi deixado na mão, diz a história dele, a palavra "juntos" não é detalhe.

O passo da Fórmula

Contra a solidão, o passo 4 do Método Sétima Tentativa: escolha com quem construir não vale só para sócios. Vale para conselheiros, pares e amigos. Escreva o nome de três pessoas com quem você poderia dividir uma decisão difícil este mês, e marque a conversa.

Conheça o Método Sétima Tentativa

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